دسته: خلاقیت و وبگردی
رژیم غذایی گیاهی در مقابله با بیماری ام اس موثر است

به گزارش خبرنگار بیلبورد چی به نقل از ساینس دیلی، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه آیووا نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی غنی از ایزوفلاوون، یک ترکیب فیتواستروژن یا گیاهی که شبیه استروژن است، در برابر علائم شبیه بیماری ام اس در مدل موش‌های آزمایشگاهی نقش محافظتی دارد. نکته مهم این تحقیق این است که […]

آسپرین در پیشگیری از مرگ بیماران کرونایی موثر است

به گزارش خبرنگار بیلبورد چی به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان دانشگاه آلبرتا کانادا آزمایش داروهای ضدالتهابی رایج مانند آسپرین را برای درمان شدیدترین عوارض کووید ۱۹ انجام دادند. «ایمن الکادی»، استاد دانشکده داروسازی و علوم دارویی، در این باره می‌گوید: «بیشتر افراد آلوده به کروناویروس بدون علائم جدی بهبود می‌یابند. با این حال، در […]

معرفی رژیم غذایی پیشگیری از سرطان

به گزارش خبرنگار بیلبورد چی به نقل از مدیسن نت، محققان در این مطالعه، داده‌های حدود ۳۱۰۰۰ شرکت کننده بزرگسال آمریکایی را بررسی کردند. تجزیه و تحلیل آنچه شرکت کنندگان در ۲۴ ساعت قبل از تکمیل نظرسنجی خورده بودند نشان داد که حدود ۶۳٪ تا ۷۳٪ مقدار توصیه شده روزانه میوه و سبزیجات و غلات […]

مکمل خوراکی طبیعی موجب تسکین اضطراب می شود

به گزارش خبرنگار بیلبورد چی به نقل از ساینس دیلی، محققان مشاهده کردند که ماده گیاهی موسوم به بتاسیتوسترول، هم به تنهایی و هم در ترکیب با داروی ضدافسردگی در کاهش اضطراب بسیار مؤثر است. به گفته محققان، اگر این یافته‌ها در آزمایشات بالینی تأیید شود، می‌تواند راهی را برای استفاده از بتاسیتوسترول به عنوان […]

تغذیه سالم در روزهای گرم سال/ خوردن غذاهای تند و شور ممنوع

محمد حاجی فرجی در خصوص تغذیه مناسب در روزهایی با آب و هوای گرم در گفتگو با خبرنگار بیلبورد چی، اظهار داشت: در روزهایی که هوا به اصلاح گرم است عمده ترین مشکلی که در بحث تغذیه‌ای با آن روبه رو هستیم مسئله فساد مواد غذایی با آلودگی‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی است که بسیار […]

پنج راه اصلی پیشگیری از سکته مغزی را بشناسید

به گزارش خبرنگار بیلبورد چی به نقل از مدیسن نت، از طریق تغییر سبک زندگی سالم و کار با پزشکان برای کنترل عوامل پرخطر سکته می‌توان تا ۸۰٪ از سکته‌های مغزی را پیشگیری کرد. محققان اقدامات بی شماری را که مردم می‌توانند برای کاهش خطر سکته مغزی انجام دهند، شناسایی کرده اند. دکتر «چریل بوشنل»، […]

ارتباط مصرف بیشتر قارچ با کاهش خطر ابتلا به سرطان

به گزارش خبرنگار بیلبورد چی به نقل از ساینس دیلی، بررسی سیستماتیک ۱۷ مطالعه سرطان از سال ۱۹۶۶ تا ۲۰۲۰ مربوط به داده‌های بیش از ۱۹,۵۰۰ بیمار سرطانی نشان می‌دهد بین مصرف قارچ و خطر ابتلاء به سرطان ارتباط وجود دارد. قارچ سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. یافته‌های تیم تحقیق از […]

دستور پخت نان برساق

نان روغنی برساق از نان‌ها و شیرینی‌های محلی استان‌های لرستان، ایلام، کردستان و استان کرمانشاه است. نان روغنی برساق کمی شیرین است. طرز تهیه نان برساق را در بیلبورد چی فرامی‌گیرید.

نشانه هایی که ثابت می کند نشت روده دارید

روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده جذب می‌کند. اما در صورت آسیب پوشش داخلی روده این امکان برای مولکول‌های بزرگتر که به نام درشت مولکول یا ماکرومولکول شناخته می‌شوند، فراهم می‌شود تا از دستگاه گوارش فرار کرده و وارد جریان […]

قابل توجه آقایان/ ظرف شستن را جدی بگیرید!

به گزارش گروه وبگردی بیلبورد چی، بسیاری از زن و شوهر‌ها دوست دارند که رابطه خود با همسرشان را تقویت کنند، از نظر عاطفی به همدیگر نزدیک‌تر شوند و مشاجرات کمتری داشته باشند. شاید فکر کنید برای رسیدن به هر کدام از این موارد لازم است یک سری دستورالعمل‌های خاص را پیگیری کنیم تا بلکه به نتیجه […]

آشنایی با عواملی که باعث می‌شود همیشه از سرما به خود بلرزید

به گزارش گروه وبگردی بیلبورد چی، آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان‌تان احساس سرما نمی‌کنند شما از سرما به خود می‌لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی‌شود، احتمالا از وجود برخی مشکلات سلامت حکایت دارد. در ادامه با […]

طرز تهیه سالاد اسفناج و پنیر با سس مخصوص در خانه

به گزارش گروه وبگردی بیلبورد چی، بی‌شک تنها چیزی که طعم یک سالاد را تکمیل می‌کند، سس آن است که با توجه به مواد به کاربرده شده در سالاد متفاوت است. سالاد اسفناج و پارمسان یک سس خامه‌ای و جذاب دارد که حسابی طعم آن را فوق‌العاده و خاص می‌کند. در ادامه طرز تهیه این سالاد را […]

اخبار بیلبورد چی | جدیدترین اخبار ایران و جهان